நெல்லிக்காய் சாறு  நன்மைகள் 

நெல்லிக்காய் சாறு  நன்மைகள்  முன்னுரை  மனிதனுக்கு எளிதில் கிடைக்குமாறு இயற்கை அளித்த ஓர் மருத்துவ குணமிக்க ஓர் உணவுப் பொருள் தான் நெல்லிக்காய். இந்த நெல்லிக்காய் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் …

Read more

நாவல் பழத்தின் மருத்துவ நன்மைகள்

நாவல் பழத்தின் மருத்துவ நன்மைகள் முன்னுரை  நாவல் மரத்தின் இலை, விதை, பட்டை மற்றும் பழம் என அனைத்தும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. இளமை தோற்றத்தை பாதுகாக்க …

Read more

நடைப்பயிற்சி செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் 

நடைப்பயிற்சி செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் முன்னுரை  உடல் எடையை குறைப்பதற்கும் உடலின் ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக மேம்படுத்துவதற்கும்  எளிமையான நடைபயிற்சி செய்வது எடை குறைப்பு என்பதைக் கடந்து பல்வேறு …

Read more